Como trocar fraldas de forma prática e rápida

Trocar fraldas é uma das tarefas mais frequentes (e inevitáveis!) da rotina com um recém-nascido. Nos primeiros meses, o bebê pode usar de 8 a 10 fraldas por dia, e isso significa que você vai se tornar um(a) especialista rapidinho! 😄

Mas no começo, é normal sentir insegurança, achar que demora demais ou ficar com medo de fazer algo errado. A boa notícia é que com algumas dicas simples, trocar fralda pode ser fácil, rápida e até um momento de conexão com o seu bebê.

Neste guia, você vai aprender o passo a passo da troca de fralda, como se organizar e dicas para evitar acidentes, bagunça e correria.

O que deixar à mão antes de começar?

Organização é tudo na hora de trocar fraldas! Ter tudo por perto evita que você tenha que sair correndo no meio da troca.

Monte um kit básico com:

-Fralda limpa (no tamanho certo)

-Lenços umedecidos ou algodão + água morna

-Pomada contra assaduras (se recomendada)

-Trocador ou superfície firme e segura

-Saco ou lixeira para descartar a fralda suja

-Uma troca de roupa (por precaução!)

💡 Dica: Deixe esse kit montado tanto no quarto do bebê quanto em outro ponto da casa, se possível. Assim, você evita deslocamentos longos com o bebê no colo.

Passo a passo para trocar a fralda do bebê

1. Lave bem as mãos

Antes de tudo, higienize suas mãos. Se não for possível ir até o banheiro, use um lenço ou álcool gel (evitando contato com o bebê logo em seguida).

2. Coloque o bebê no trocador

Use uma superfície plana, firme e limpa. Nunca tire os olhos do bebê — se for se afastar, leve o bebê junto.

3. Abra a fralda suja

Descole as fitas adesivas e puxe a parte da frente da fralda para baixo, sem tirá-la completamente ainda.

Se for cocô, use a própria parte frontal da fralda para “limpar o excesso”.

4. Limpe o bebê com cuidado

Use lenços umedecidos ou algodão com água morna.
Sempre limpe da frente para trás (principalmente nas meninas) para evitar infecções.

Verifique e limpe todas as dobrinhas, inclusive atrás dos joelhos e entre as coxas.

5. Remova a fralda suja

Dobre-a com o lado sujo para dentro e feche com as fitas adesivas. Descarte imediatamente.

6. Seque bem e aplique a pomada (se necessário)

Seque suavemente a pele com uma fraldinha de pano ou toalha. Aplique uma camada fina de pomada contra assaduras, se for o caso.

7. Coloque a fralda limpa

Abra a nova fralda, levante as perninhas do bebê e encaixe a parte de trás (com as abas adesivas) por baixo.

Puxe a parte da frente para cima e feche com as fitas, ajustando para não ficar nem apertado, nem frouxo.

Verifique se as “barreirinhas” da fralda estão para fora — isso ajuda a evitar vazamentos.

8. Vista o bebê e descarte tudo com higiene

Coloque a roupinha, descarte a fralda suja, limpe o trocador e lave bem as mãos novamente.

Pronto! Tudo isso pode ser feito em menos de 5 minutos com prática.

Dicas extras para tornar tudo mais fácil

-Troque a fralda sempre que estiver molhada ou suja, ou a cada 2 a 3 horas.

-Durante a madrugada, use fraldas com maior absorção para evitar trocas constantes.

-Fique sempre de olho nas assaduras — quanto mais limpo e seco o bebê ficar, melhor.

-Converse com o bebê durante a troca. Isso acalma e cria vínculo!

-Se o bebê for muito inquieto, ofereça um brinquedinho pequeno durante a troca.

Trocar fraldas pode parecer desafiador no início, mas com prática e organização, essa tarefa se torna simples — e até um momento gostoso de cuidado e conexão com o seu bebê.

Espero que tenha apreciado este artigo e, se de alguma maneira ele foi útil para você, convido você a descobrir outros conteúdos no Blog Ame Kids! 

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