Cuidados com o bebê na primavera: o que muda com o clima?

A primavera chegou — e, com ela, vem o calorzinho gostoso, as flores, o ar mais úmido… e também alguns cuidados especiais que precisamos ter com os nossos bebês.

Se você é mãe de primeira viagem, é super normal ter dúvidas sobre como adaptar a rotina nessa estação. Afinal, o que muda? Precisa trocar as roupas? E os passeios ao ar livre? Pode deixar o bebê mais exposto ao sol?

O que muda com a chegada da primavera?

A primavera marca a transição do frio para o calor, com:

-Aumento da temperatura durante o dia

-Mais umidade no ar e menos ressecamento

-Maior incidência de insetos e pólen

-Dias mais longos, com mais luz natural

Essas mudanças afetam diretamente o conforto, o sono e até a alimentação do bebê. Por isso, é importante fazer alguns ajustes na rotina.

1. Vista o bebê com roupas leves e respiráveis

Na primavera, o ideal é escolher roupinhas frescas, que protejam, mas não abafem. Dicas:

-Prefira tecidos como algodão ou malha leve

-Evite peças com muitas camadas ou sintéticas

-Aposte em cores claras e modelos confortáveis

-Leve sempre um casaquinho fininho na bolsa (as noites ainda podem esfriar)

2. Cuide da pele e previna brotoejas

Com o aumento do calor e da transpiração, é comum aparecerem brotoejas, especialmente em dobrinhas e áreas abafadas.

-Dê banhos mornos e rápidos
-Seque bem todas as dobrinhas
-Deixe o bebê sem fralda por alguns minutos ao dia, se possível
-Use roupas mais soltinhas e evite excesso de cobertores

Dica: fraldas muito apertadas e roupas grossas podem piorar o quadro.

3. Atenção redobrada com mosquitos e formigas

A primavera é a estação favorita dos insetos, então todo cuidado é pouco:

-Instale mosquiteiros no berço e carrinho

-Mantenha o quarto arejado, mas com janelas protegidas

-Evite perfumes ou loções adocicadas no bebê

-Repelentes só com orientação pediátrica, e sempre adequados à idade

4. Cuidado com o pólen e alergias respiratórias

Com mais flores e pólen no ar, bebês mais sensíveis podem apresentar:

-Espirros

-Irritação nos olhos

-Nariz entupido

Para evitar crises alérgicas:

-Mantenha o ambiente limpo e arejado
-Lave cortinas e roupas de cama com frequência
-Evite bichinhos de pelúcia e tapetes no quarto
-Evite flores dentro de casa (especialmente as mais perfumadas)

5. Aproveite o sol — com moderação e proteção

A primavera é ótima para banhos de sol leves, que ajudam na produção de vitamina D.

-Exponha o bebê antes das 10h ou depois das 16h

-Dê preferência à luz indireta ou sombra leve

-Evite protetor solar antes dos 6 meses (e use apenas com liberação médica)

-Use chapéus leves, roupas com proteção UV e mantenha o bebê hidratado (mesmo se ainda estiver só no leite).

6. Passeios ao ar livre: sim, com carinho e preparo

A estação convida para caminhadas, piqueniques e momentos gostosos fora de casa. Mas prepare-se:

-Leve sempre fraldinha, troca de roupa e protetor para o carrinho

-Prefira locais com sombra e pouco movimento

-Evite passeios nos horários de calor intenso

-Observe se o bebê está suando demais ou irritado

7. Hidratação e alimentação

Se o seu bebê já iniciou a introdução alimentar, ele pode sentir menos fome e mais sede. Nessa fase:

-Ofereça alimentos leves: frutas frescas, papinhas com legumes suaves

-Aumente a frequência das mamadas (o leite também hidrata!)

-Nunca force a alimentação — respeite os sinais de saciedade do bebê

A primavera é uma estação linda, cheia de vida e cor — e pode ser ainda mais especial com o seu bebê ao seu lado. Com pequenos ajustes na rotina, é possível curtir essa fase com mais conforto, bem-estar e momentos de conexão profunda.

Lembre-se: cada bebê tem seu ritmo. Observe, adapte com carinho e siga o seu instinto de mãe, que floresce junto com a primavera.